橙色预警继续！苏州人午后尽量少出门

苏州今天（7月31日）又是“热浪”开局，苏州市气象台8时43分继续发布高温橙色预警信号，预计今天白天苏州大部分地区最高气温将达37℃以上，市应急局、市气象局提醒注意防暑降温。

最近持续高温天气，一些疾病也需要格外注意。苏州疾控提醒，应在八月关注中暑、细菌性食源性疾病、蚊媒传染病、急性出血性结膜炎等疾病风险的防范。

　　中暑

关注度：★★★★☆

中暑是在高温环境下，由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。夏季气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、户外工作者及户外体育运动爱好者等是高温中暑的高危人群。

预防建议

1.涂防晒霜，戴宽檐帽，穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

2.大量出汗后要少量多次饮水，及时补充水分，不要等到觉得口渴时再饮水。也要额外补充盐分和矿物质，可适当饮用糖水或运动饮料。

3.室内外温差不宜太大。

4.注意散热，可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难耐时可用凉水冲手腕，以达到降温目的。

　　细菌性食源性疾病

关注度：★★★★☆

最近阵发性降水和高温炎热交替出现，细菌容易滋生繁殖，因细菌性微生物引起的食源性疾病将出现明显高峰。临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。该病具有发病突然，家庭呈多例感染，重点场所工厂、建筑工地等集体用餐单位表现集体性食物中毒的特征。

预防建议

1.做好手卫生。

2.注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物。

3.食物要新鲜，吃前一定要煮熟、煮透。

4.刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。

　　蚊媒传染病

关注度：★★★★☆

夏季气温升高、降雨增加，蚊虫繁殖旺盛，蚊虫叮咬除了引起红肿、痒、痛， 还能传播登革热、乙型脑炎、疟疾、丝虫病、黄热病、寨卡病毒病等多种传染病。

预防建议

1.避蚊：安装纱门纱窗，拒蚊虫于室外，睡觉时使用蚊帐。避免在蚊子出没高峰时段(早晨、傍晚)在树荫、草丛、凉亭等处逗留。外出旅行特别是到有蚊媒传染病流行的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。

2.驱蚊：正确使用含有避蚊胺、驱蚊酯成分的驱蚊产品。出门要穿浅色长袖长裤，还可以将驱蚊剂喷洒在暴露的皮肤或是衣服上，尽可能减少蚊虫叮咬的机会。

3.灭蚊：清除室内外积水，清除卫生死角和垃圾，消灭蚊子孳生地;必要时可用杀虫剂喷杀成蚊。

　　急性出血性结膜炎

关注度：★★★☆☆

急性出血性结膜炎，又称“红眼病”。炎炎夏日是“红眼病”的高发季节。

红眼病发病急、传染性强、流行快。有剧烈的异物感、眼红、眼刺痛、畏光、流泪等刺激症状;早期分泌物为水性，重者带淡红色，继而为粘液性。患者眼睑红肿，睑、球结膜中、高度充血，多伴结膜下点、片状出血。

预防建议

1.做好手卫生。勿用脏手揉眼睛，勤剪指甲。

2.患者在发病期间，要尽量隔离，不共用毛巾、脸盆等，严格消毒患者用过的脸盆、用具、手帕等。禁止“红眼病”患者进入游泳池及浴室、理发店等公共场所。

3.不慎接触患者后用75%乙醇消毒双手。

4.患病后及时就医，遵循医嘱用药。

素材来源：苏州气象、苏州疾控、央视新闻等