参与对象从小众圈层扩散到大众群体 赛事一场接一场 越野跑为何越来越火

参与对象从小众圈层扩散到大众群体，赛事更是一场接着一场——

越野跑为何越来越火

最近一段时间，每逢周末，市民王小明不是在越野跑比赛，就是在为越野跑比赛训练。“9月底刚跑完一个常熟虞山的30公里，这个月有吴中四季越野赛的秋季赛的27公里和苏州100城市越野赛的45公里，年内还有吴中四季越野赛的冬季赛要去跑。”王小明说。

如今，跟王小明一样爱上越野跑的人越来越多。随着全民运动的热潮高涨，越野跑作为一种特殊的跑步形式，越来越受到人们的喜爱。这一项被称为“没苦硬吃”的越野跑运动为啥会有那么多人热爱？到底是哪些人在越野跑，它的魅力何在？对此，记者进行了调查。

　　越野跑爱好者群像图

　　平均年龄30多岁，九成有高学历

尹又俊是苏州一家汽修厂的老板，也是一名越野跑爱好者。8月底，他打个“飞的”到吉林，参加“东北100松花湖爬山赛”60公里组别的比赛，历经12小时22分22秒顺利完赛。跑完后，他在朋友圈写下这样一段话：“再一次战胜了自己，最难爬的一次山（太虐），拿到第50名非常欣慰，为自己的热爱努力是一件愉悦的事情！”8月31日，他又在苏州光福用一场越野赛告别8月。

尹又俊告诉记者，“入坑”越野跑的初衷是“用运动来抵抗油腻”。刚步入而立之年的他因为健康问题开始爬山、跑步，并且跟一群爱运动的朋友一起在奔跑中“游山玩水”。2年来，他已经参加了大大小小10多场越野跑。最近他正在备战苏州100城市越野赛，这次他将首次挑战100公里，“希望能18到20小时完赛！”“明年还打算去四姑娘山、武功山等地跑一下！”尹又俊告诉记者，要趁着年轻，去看看大山、湖泊，在山野中感受有意义的生命。

苏州某单位工程师蔡雨辰也是一名越野跑爱好者。他的人生“首野”（首次越野跑比赛）就是去年举办的首届苏州100城市越野赛，他挑战了100公里。虽然之前没有跑过越野跑，但是去年整年他常常跑步、爬山、徒步，夏训也很认真，而且春秋两个比赛季，几乎每周都参加比赛，全马也跑了几个。因此，尽管还是个越野跑比赛的“新手”，蔡雨辰也敢挑战100公里，并且实现赛前的目标——22小时多一点顺利完赛。有了去年100公里的成功经验，今年，蔡雨辰跑了好几个中距离的越野跑，最近又中签了苏州100城市越野赛，继续挑战100公里。

尹又俊、蔡雨辰仅仅是苏州众多越野跑爱好者中的代表。那么，究竟是哪些人在越野跑呢？

鲍建华，某体育赛事公司负责人。他的公司一路见证着苏州越野跑市场的成长。他告诉记者，目前苏州越野跑爱好者主要有三部分人群组成，大部分是从路跑爱好者转过来的；有一部分是从徒步爱好者转过来的，相对较少；还有一部分来自其他健身人士。

据不完全统计，目前苏州的越野跑爱好者有数千人。按性别来分，男女比例大概为6:4。按年龄来分，30至39岁年龄段的人群占比为43%，40至49岁年龄段的人群占比为23%，平均年龄30多岁。从受教育程度来看，九成接受过高等教育。

　　越野跑的魅力何在

　　野趣与挑战并存，与自然同频共振

所谓越野跑，是指在野外自然环境中，综合登山和跑步进行的一种中长距离的赛跑，也称“山径越野跑”或“跑山”。上山爬得气喘吁吁，恨不得就地躺下；下山不但要注意不要崴脚，而且膝盖也很难受。如此“虐”的越野跑，有人说，这是“没苦硬吃”。但为啥还是有人乐此不疲，乐在其中？

市民大周自称是一名“又菜又爱玩”的越野跑爱好者。作为企业文员，她每天坐在办公室，颈椎病、肥胖都慢慢找上门。偶然的一次机会，她和同事去爬了灵白线，一下子心底对于自然的渴望被唤醒了。从徒步到越野跑，大周到现在已经参加了三场越野跑。她说，跑不动的时候我也一直问自己：“我为啥要来跑这个山？”跑完一个星期都不能蹲下的时候对自己说，下次再也不去了。然而，下一次报名链接出现的时候，她又按捺不住内心的冲动交费报名，“身体是又苦又累，但心灵上的愉悦难以言表！”大周表示，“或许这就是来自山野的呼唤！”

蔡雨辰告诉记者，相比路跑，越野跑所穿越的山林、草地、溪流等自然环境更为丰富多样，“每次比赛都像开‘盲盒’，地形、天气、自身状态在起跑前都不可预知，乐趣多多，特别是长距离的越野跑非常具有挑战性，完赛特别有满足感！”

跟大周、蔡雨辰一样，越来越多的苏州人从完成“人生首野”到每个周末都计划进山，再到向越来越远的跑山发起挑战，越野跑正快速从小众圈层扩散到大众群体。同时，社交平台也全面即时地展现着人们对越野跑跃跃欲试的热情。“人生首野”“越野越快乐”“上山吃席”等话题先后爆火出圈；小红书上“越野跑”相关的笔记有几十万篇，讨论话题从入门、装备、线路，到技巧、赛事。

或许是更美的风景，或许是享受爬坡与下坡过程中“虐”与畅快同在的释放感，或许是在山野中享受心灵的自由，或许只是山野吹过耳畔的风……人们因为不同的理由爱上越野跑。正如被誉为“地球上最强越野跑者”的基利安·约尔内特（Kilian Jornet，圈内称其为K天王）所说：“在奔跑中与自然同调，借由我的脚步与大自然达成交流。”或许，这就是越野的魅力所在。

　　苏州各地为何争相办赛

　　蕴藏大商机，赛事“流量”带来经济“增量”

从连办8年的吴中四季越野赛到去年开始举办的苏州100城市越野赛，再到几乎每月都有的商业越野赛事……从官方到民间，苏州越野赛发展迅猛。越野赛为啥会成为各方的“香饽饽”？

首先，户外经济是块“大蛋糕”，越野跑作为户外运动的一个新赛道，无疑有着巨大的商机。去年，国家发展改革委等部门印发的《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023—2025年）》提出，到2025年，推动户外运动产业总规模达到3万亿元。

苏州有着丰富的山地资源，去年更是打造了35条山地森林步道，总里程达223公里，涵盖全市19座重要山体。这些都为苏州发展越野赛事提供了天然的条件。据了解，每个周末，苏州的穹窿山、虞山、大阳山等都吸引不少周边城市的人前来“打卡”。

南京善跑体育科技有限公司是苏州100城市越野赛的赛事方，一年承办30多场马拉松赛事，而承办的越野赛事并不多。但是，该公司十分看好越野赛未来的发展潜力，“希望将苏州100城市越野赛打造成品牌赛事。”总经理吴洁表示。

其次，苏州各级地方政府也看好越野赛的发展空间。

即将举办的苏州100城市越野赛，今年已经是第二届。据苏州市体育竞赛管理中心主任刘德法介绍，今年对线路、项目设置进行了优化、整合，报名人数从去年首届的900多人增加到今年的2800人，未来希望将苏州100城市越野赛打造成为入门级的越野赛事。

同时，首次与同程旅行携手，以体育赛事融合自然风光、历史文化与旅游体验，共同打造“跟着赛事去旅行”品牌活动。据悉，这是一次体育与文旅深度融合、相互促进的重要尝试。据吴洁介绍，从报名情况来看，一半的报名者为外地选手。“通过赛事引流和文旅资源融合，打造户外运动标杆城市。”苏州市体育局副局长吴卫中表示。

同样，已走过8个年头的吴中四季越野赛，通过文体旅联动，推动赛事内容、流量、口碑的多维度升级。吴中区文化体育和旅游局副局长徐凌奇表示，吴中四季越野赛不仅是一项品牌体育赛事，更是一次旅游与文化的盛会，跟着赛事去旅行，让“来吴中、趣吴中”成为一种时尚和流行。

业内专家表示，随着经济社会不断发展，对户外运动的消费需求也在增长，参照海外户外运动发展情况来看，我国户外经济还有非常大的发展空间。与文旅等元素的不断融合将为户外经济提供源源不断的发展动力。（记者 大秋）