科学备孕，男性也要吃叶酸？ 专家：缺乏医学证据

“宋医生，我知道备孕期，我老婆需要服用叶酸，那我也需要服用叶酸吗？”近日，新婚夫妻张先生和刘女士来到相城区太平街道社区卫生服务中心产前检查门诊咨询备孕事项。

“随着健康意识的增强，‘备孕’已成为众多年轻夫妇关注的焦点，他们不仅追求怀孕的顺利进行，更重视未来宝宝的健康。”该中心妇科主治医师宋晶杰介绍，叶酸作为一种重要的B族维生素，因其最初从植物叶子中提取而得名。它在人体内扮演着关键角色，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，还是脊髓液的重要组成部分。然而，叶酸在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。临床上，医生通常建议女性在备孕前2至3个月开始每日服用叶酸，直至怀孕后的3个月，这一措施旨在有效预防胎儿神经管缺陷。

至于准爸爸是否需要服用叶酸，宋晶杰解释说，虽然网络上偶有提及男性备孕期也应补充叶酸，但从预防胎儿神经管缺陷的角度来看，这并无直接意义，也缺乏确凿的医学证据支持。不过，宋晶杰同时指出，叶酸对男性整体健康而言仍是有益的，适量摄入能在一定程度上降低贫血、心血管疾病、中风及精神抑郁等风险。总的来说，在备孕阶段，叶酸的摄入是其中一项重要的预备工作。备孕期的夫妻应当遵循医生的建议，依据个人状况来确定。（记者 李静）