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情绪疏导小贴士融进倒计时台历 昆山中学为高考生送上心理守护手册

苏州日报 2023-04-21 10:03

苏报讯(驻昆山记者 朱新国 占长孙)不仅帮助我们缓解了考试前紧张的气氛,还给我们备考提供了好的意见和建议,学校真的是太用心了!昨日,收到学校发放的《高考50天心理守护手册》后,昆山中学高三(3)班的李怡佳忍不住点赞。

为帮助学生准确疏导紧张情绪,以积极乐观的心态参加高考,昆山中学德育处、心理部和课程处共同研究设计,在相关心理专家的指导下,精心制作手册,指导学生做好迎战高考的情绪调控。

手册采用可折叠台历样式,根据备战高考的不同时间节点,为学生在学习和生活中可能遇到的问题,提供精准指导,内容涵盖高考问题连连看八大策略助你获得好状态等方面。同时,在每一页设有备考心理小贴士,从小角度列出具体问题,并给出详细对策,多角度为学生解压支招。

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