温暖课堂呵护心灵成长 沧浪教育集团丰富心理健康教育形式

本报讯（记者 徐靖怡 通讯员 王莉琴）为预防和减少青少年心理问题发生，引导学生用积极的情绪面对生活，近日，苏州市沧浪教育集团各校积极组织学生开展心理健康教育，用丰富的心理游戏助力学生健康成长。

在每周一次的心理课上，各校心理老师都会以各种有趣的心理小游戏、心理绘图等方式，教同学们以积极的心态面对挫折，并从中找到应对挫折的方法。例如在草桥实验小学的课堂上，苏州市优秀心理健康教育教师朱晓君通过让同学们绘制一棵心灵健康树，来标记排除烦恼。大家在老师的指导下，运用心理小妙招积极面对接纳情绪，守护自己的心灵健康树。此外，各校还充分利用晨会课和班会课，安排《不惧烦恼，笑迎新征程》《拥抱生命，感谢有你》《管好情绪，享受生活》等姑苏区苏慧系列专项心理课程，教会学生用适当的方法表达对亲人的爱，感恩生活中的美好。

处于身心发育中的青少年对于周遭事物非常敏感，不擅长自我调节、释放自己的情绪，需要老师、家长的正确教育和耐心引导。朱晓君说，希望通过课程，同学们能学会在有困难的时候积极求助，学会用积极的态度看待生活。