随心而动 追梦而行 西交大苏州附中两校区两千余学生同过融心心理节

本报讯（记者袁艺）学期进行了一半，你有什么困惑还没解决？学习生活中感到压力大，怎么办？最近，西安交通大学苏州附属中学第十三届融心心理节在方洲路、普惠路两个校区同步开展，两千余高中生随心而动，追梦而行，一起为下一阶段的学习成长充电。

图片由学校提供

西交大苏州附中团委书记张弘介绍，作为学校的传统主题活动，融心心理节的开展是校园心理健康教育的重要组成部分，也是普及心理健康知识的重要渠道，同样是帮助同学们、老师们和家长们更好地悦纳自我，为心理赋能的重要体现。因此，本届融心心理节以2022心机遇筑梦青春向未来为主题，穿插三条主线，分别是生生情、师生情和亲子情，开展丰富多元的心育活动，助力同学们建设温暖的同伴关系、积极的师生关系以及和谐的亲子关系。

整个心理节活动持续了将近一个月，内容丰富，形式多样。心理游园会以竞技、烧脑和趣味三个主题，设计六款游戏活动，两个校区的师生共同参与。投壶、颠球、竞答、夹珠考验大家的动手和动脑能力，欢声笑语一片。当天识记的英语材料，最好在多长时间内进行第一次复习，保持效果较好？以下不利于睡眠的是？融睿楼和融健馆的心育知识竞答普及心理学及心理健康知识，引导学生强心健体。

期中考试后，心理团体辅导活动成为压力释放场。一圈到底、球行万里、A4也疯狂同学们欢声笑语盈满校园，在团体中，齐心协力，合作奋进。还有几项活动在线上线下融合开展：在画说青春，对话成长漫画/小报评比活动，同学们用艺术性的方式，不仅表达了对成长的思考与感悟，还能够普及心理健康知识并解读自身的理想信念；在见字如面，尺素传情活动中，一封封书信凝聚着父母丰厚的情感和真挚的关怀，增进亲子之间的了解。慧心父母沙龙则通过探讨与分享对家庭教育的困惑与对策引导父母们做智慧家长。

高中阶段是个体全面发展的高峰期，也是一个转折过渡期，性格特点表现出探索和猎奇，容易接受新鲜事物，处于这一时期的个体自我意识会更多地指向自己的内心世界，更多地关注自己的个性品质。西交大苏州附中校长刘雁表示，一年一度的融心心理节正是学校开展心理健康教育工作的重要载体之一，面向全体学生，注重参与体验性，希望大家调节好心理状态，形成正确的自我评价、良好的环境适应、和谐的人际关系以及能够合理调控个人情绪等，做健康的青春追梦人！