睡不着还是不想睡？ 用数据“说话”的床垫是如何监督我们睡眠
据中国睡眠研究会数据显示，当前我国近3亿人存在睡眠障碍，睡不着、睡不好、睡得不健康等一系列睡眠问题层出不穷。伴随着健康睡眠的观念逐渐受到重视，一种更健康、更舒服的睡眠方式更为人们所渴望，睡眠经济由此得到快速发展。从床垫、枕头等床上用品的助眠改良再到香薰、眼罩等一系列助眠工具的出现，我国睡眠经济整体市场规模在2016—2020年间已从2616.3亿元快速增长至3778.6亿元，增长速度高达44.42%，预计未来市场规模还将保持较高速度的增长趋势。其中，床垫作为影响睡眠质量的重要一环，自然是助眠效果实现的首要载体。据2020中国睡眠指数相关报告显示，超过40%的调查者期待床垫能够让脊椎得到充分放松，38%的受访者则表示希望床垫能够自动调整以支撑良好的睡姿。
智能属性的加入让床垫成为一种智慧健康的家居产品，与传统床垫相比，智能床垫能够通过入睡时间、深度睡眠时间、睡眠的呼吸率等数据从而判断用户的健康状况，并且还会通过连接的APP生成睡眠健康报告，以帮助用户更好地了解自身的睡眠情况。更神奇的是，智能床垫还可以通过床垫内置的传感器识别睡姿、状态等人体数据，自动计算出适合用户睡眠所需要的压力分布和高度，通过改变床面的高度和硬度，给予用户更适宜的睡眠环境。
行业专业人士表示，2022年是智能床的元年，更是数字化引领“新睡眠”时代的元年。得益于AI、物联网、大数据等前沿科技技术的进一步应用，各种各样的睡眠数据监测会是支撑智能床垫实现助眠的重要推动力，所监测到的睡眠数据也会成为一个相辅相成的闭环，形成一个完整的睡眠生态圈。此外，技术革新所带来的成本下降也让智能床垫的市场关注度显著提升。智能床垫从早期的均价7-8万元，到现在的万元以下即可入手，某些产品甚至在较上一代进行升级后，价格却比前代更低，降本增效的背后，从一定程度上反映了智能床垫产业链正逐步走向成熟，普及千家万户或许也只是时间问题。
然而，睡眠问题不仅仅只是集中在“睡中”，“睡前不睡”也是引起睡眠问题的重要原因。在生活节奏飞快的当下，留给自己自由支配的时间变得越来越少，睡前的那段时间往往被当作是人们忙碌一天后“奖励”，“主动熬夜”的现象时有发生，与其说是“睡不着”，其实便是“不想睡”。针对人们要睡但不想睡的矛盾，智能床垫需要在功能上加强与用户睡前的联系，主动为用户提供一种健康的睡眠作息方式。譬如与手机进行联动，在规定的睡眠时间里手机自动断网，并通过音频功能的加入，让用户快速进入“想睡”的状态，逐步形成良好的睡前习惯，解决睡眠问题。
总的来说，智能床垫等器具终归只能起到“助眠”的辅助作用，“睡眠”仍是需要我们自觉进行的主动过程，充足的睡眠对于我们的健康来说有利无害。然而智能床垫仍可在后续的发展中开拓更多的睡眠场景，不仅仅只是出现在家庭卧室场景中，商务、医疗等场景或许也是智能床垫进一步发展的潜在方向。在未来，期待智能床垫带给我们的更多可能。
