苏体健身中心助力青少年体质提升 春季推出定制化运动课程

本报讯（记者 张黎丽 通讯员 金怡）近日，苏体健身运动促进健康中心主题空间（妇儿中心站）精心策划了一场体质测评公益活动，为55名儿童送上了特别的“春季助长健康大礼包”。

此次体质测评公益活动围绕儿童生长发育的核心指标，设有身高体重、柔韧性、爆发力、灵敏性和平衡力等多个测评项目。专业老师全程耐心指导，通过游戏化的方式，让孩子们在轻松愉快的氛围中完成了各项测试。

活动现场，一位家长感慨道：“平时很少有机会系统地为孩子进行体质检测，这次活动让我们更加了解了孩子的体质特点，也为我们科学规划孩子的运动计划提供了有力依据。”活动结束后，每位家庭都收到了一份个性化的体质报告和运动建议，为孩子们的健康成长提供了有力支持。

为迎接2025年度春季青少年功能性训练课程，老师们近期积极开展课前内训，同时联合儿童心理师对课程激励机制进行了全面升级，巧妙地将平衡、协调、力量训练等元素融入情景游戏中，使课程趣味盎然。此外，老师们还根据春季教案进行了细致的预演，反复示范并练习悬垂、拉伸、纵向跳跃、跑、跨、翻滚等标准技能动作，对运动锻炼过程中可能存在的安全隐患进行了全面排查，确保每一堂课程都能在安全、有序的环境中进行，力求为孩子们呈现一堂又一堂精彩纷呈、充满乐趣的运动课程。