个人防护建议请收好

本报讯（记者 李静）立秋过后天气逐渐转凉，昼夜温差较大，进而增加了呼吸道疾病的发病风险，如伤风感冒、肺炎以及慢阻肺复发等。为此，医生提醒市民，秋季应注意日常防护，关注天气变化，及时增减衣物，合理饮食，适当锻炼，通过科学防护和合理治疗，保持身体的健康与舒适。

70岁的张阿姨是慢阻肺老病号，近日她因受凉感冒而病情加重，来到相城区太平街道社区卫生服务中心内科就诊。张阿姨告诉医生，一周前，由于未能及时根据气温变化增减衣物，她不慎受凉。起初只是轻微地打喷嚏、流鼻涕，但随后胸闷、气喘症状明显加重。通过综合评估，接诊医生李美景诊断张阿姨是由于上呼吸道感染诱发了慢阻肺的急性发作。李美景制订了中西医结合的治疗方案。在西医方面，规范使用吸入平喘类药物以扩张支气管，缓解气喘；在中医方面，则结合化痰平喘、补益宗气等功效的中药，以调和肺气，增强机体抵抗力。

在吴中区胥口镇卫生院中医科，一老年女性患者前来就诊。这名患者有着腮腺炎的病史，而近期受秋燥气候的影响，她的口干症状愈加严重，唾液分泌明显减少，舌头呈现红而苔少的状态并伴有裂纹，同时，她还长期受到便秘的困扰。中医科的医生经过仔细检查，诊断患者属于中医理论中的肺阴虚体质。为此，医生为她开具了以玄参、麦冬、生地为主要成分的增液汤基础方进行治疗。

秋燥对人们的健康产生了一定影响，其中肺脏成为最易受累的器官。胥口镇卫生院中医科主任刘文解释道，根据中医理论，燥邪分为温燥与凉燥两类。温燥通常出现在初秋，天气尚带炎热之时；而凉燥则多见于深秋，天气转凉之际。无论是温燥还是凉燥，它们对人体肺脏的影响都尤为显著，常导致患者出现口渴、咽干、鼻燥以及干咳无痰等症状。

李美景指出，虽然大多数慢性肺病患者经过正规治疗后可以维持正常生活，但减少肺病急性加重的关键在于药物治疗与日常防护的结合。李美景建议市民在日常生活中注重饮食的均衡，避免挑食或偏食，确保摄入充足的新鲜果蔬，并适当补充水分。

刘文建议市民在饮食上应多摄入具有养阴润肺功效的食物，如雪梨、银耳、山药、莲藕等，同时减少辛辣、刺激及油腻食物的摄入。此外，近期医院中医科门诊接诊的咳嗽患者显著增多，中医科医生会根据患者的具体病情进行个性化的辨证施治，常采用桑杏汤、桑菊饮等基础方剂进行加减治疗。