他们用实际行动证明献血不可怕 上周875人团体献血近27.5万毫升

　　本报讯(记者 陆八月 通讯员 杨航)一个人捐献的血液有限，但爱心无限。9月6日-9月12日期间，不少社会爱心团体和爱心人士踊跃参与无偿献血，其中参与团体无偿献血的达875人，献血量近27.5万毫升，有力支持了我市临床血液的供应。

　　上周，前来献血的不少爱心市民都是“熟面孔”，有的已经献血多次。在他们的感染下，不少新晋献血者纷纷加入无偿献血爱心队伍，大家认真填写登记表，井然有序地排队，依次完成体检、初筛、采血等环节。完成献血后，工作人员一一叮嘱献血后的注意事项，以免出现身体不适。“原来献血没有想象中的那么可怕，以后我会尽力帮助更多用血者，让他们用上安全血。”一位首次参与献血的市民说。

　　献血者通过自己的实际行动，伸出臂膀为无偿献血公益事业积攒爱的洪流，用热血架构一条条爱心的桥梁。苏州市中心血站提醒，有意参与无偿献血的爱心市民，献血前需保证充足睡眠，切忌空腹，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不饮酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物。同时，献血前一周需保持身体健康，无身体不适、服药等情况，女性献血者避开经期前后三天。另外，由于天气炎热，市民应避免高温时段外出，避免被太阳直射，夏季衣着以棉质布料、浅色为好。