相城泰元残疾人之家开展“大暑养生 绘团扇 纳清凉”活动

　　近日，相城经开区泰元残疾人之家开展“大暑养生 绘团扇 纳清凉”活动。

　　活动上向大家分析了日常生活中所存在的各种不良习惯，提醒在夏季进补应当要注意哪些事宜，针对夏季天气炎热的特点提醒居民们夏季要注意合理膳食，并贴心地为大家准备了夏季的健康食谱;建议夏季安全用药，定期检查身体;同时还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。最后还特别提到空调的使用，告诫大家长期待在空调环境下会引起感冒，在日常生活中注意饮食结构，随时关注好自身的体质状况，保持好愉快的心情。

　　通过讲座进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯，规律的作息和科学的健身方式，为提高健康水平提供了积极的指导作用。

　　随后进行“趣味扇子DIY”绘画活动，大家拿起画笔，共同创作，以饱满的热情投入到扇子的绘画当中。不一会儿，一幅创意无限的扇子画在笔下大功告成。一把把扇子瞬间变得缤纷多彩、妙趣横生，既能锻炼弱势群体的动手能力，也为炎热的夏季带来阵阵清风。(苏报融媒记者 袁雪 通讯员 邓梅芳 文/摄)