你的太阳镜戴对了吗?

1.

太阳镜日渐畅销

近日，记者走访了市区多家眼镜店。只见各种颜色、款式的太阳镜作为主推产品，放在店里的显眼位置。

“天气变热，不少市民前来购买太阳镜，销量明显上升了。”店员告诉记者，每年进入5月份，太阳镜都会渐渐畅销。

市民曹女士正在店里挑选，在店员的推荐下，她购买了一副茶色的太阳镜。“天热了，太阳光线变得刺眼，尤其是开车的时候，有时感觉眼睛都睁不开，太阳镜很实用。”曹女士告诉记者，她几乎每年都会购买一副新的太阳镜，太阳镜不仅能阻挡紫外线，而且还能搭配服饰。

在一家饰品店内，市民钱女士正在为女儿挑选儿童太阳镜，米老鼠、蝴蝶结造型的太阳镜最受孩子的欢迎。“夏天带孩子出去度假，孩子戴上太阳镜既能遮光，而且还很洋气。”钱女士一下子购买了3副太阳镜。

2.

劣质太阳镜会伤眼

记者留意到，市场销售的太阳镜五花八门，价格也从几十元到上千元不等。尤其是儿童太阳镜，不仅价格低廉，而且大多以有机玻璃或是普通玻璃制成，根本没有阻挡紫外线的功能。上个月，市民陈小姐就因戴了劣质太阳镜而患上了结膜炎。

市民陈小姐经营了一家服饰店，平时喜欢研究穿衣搭配。上个月，她在网上购买了一副太阳镜。戴了两天，陈小姐就感觉眼睛疲劳，出现涩、胀、干和发红的症状，总想用手揉。陈小姐到医院一检查，被告知得了结膜炎，而引发结膜炎的“元凶”竟是劣质太阳镜。

“每年都会有因佩戴劣质太阳镜而患上眼疾的市民。劣质太阳镜不能起到抵御紫外线的功能，有的颜色很暗，戴上后，黑暗中人的瞳孔会变大，反而增加了进入眼睛的光线。眼睛长期受到紫外线的照射，轻则容易产生干涩、疲劳、流泪，重则有可能对眼睛结膜、角膜和晶状体及视网膜造成不可逆转的损害。”市中医医院眼科副主任医师赵庆一表示，尤其是儿童，佩戴劣质太阳镜伤害更大。因为儿童视力及视功能正处在发育阶段，如果经常佩戴质量差、不符合光学要求的眼镜，会加重眼睛的调节集合负担，影响视功能的正常发育。

3.

选择太阳镜有讲究

一副质量优良的太阳镜能有效阻挡紫外线对眼睛的伤害。然而，市面上的太阳镜种类繁多，挑选也是有讲究的。

“很多顾客在挑选太阳镜的时候都认为太阳镜是要对抗强光的，所以镜片颜色越深越好，其实这是个误区。镜片颜色深浅只影响可见光吸收性能，与防紫外线能力无关。”在一家眼镜店内，店员解释，紫外线为不可见光，阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片颜色的深度，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂决定的。即使无色的光学镜片也可以吸收紫外线，现在多数透明光学树脂镜片均有非常好的防护紫外线的能力。“过度深色不仅没有意义，而且反而会对眼睛有潜在伤害。”对方建议，挑选镜片时，以中等深度为好，比如灰色、茶色、绿色。“镜片的颜色选择原则包括戴上后看周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同的颜色。”

记者采访时了解到，除了镜片颜色，挑选太阳镜还有不少门道。不仅要根据个人喜好及脸型选择太阳镜的款式和色彩，还要根据使用环境选择镜片的质地、色系和滤除紫外线效果。

店员提醒市民，每一副质量合格的太阳镜都需要有“身份证”。首先包括了产品的检验报告，其中会对产品外观检测、镜框尺寸、高温稳定性、防紫外线系数等专业数据做出详尽说明。其次包括产品的吊牌合格证，其中涉及产品名称、生产厂家、产地、防紫外线系数、质量等级、产品类别等。因此，对方建议消费者在选购太阳镜时要慎重，尽量到正规商场和眼镜店购买。

4.

为什么要戴太阳镜?

然而，也有市民不喜欢戴太阳镜，觉得紫外线对眼睛的伤害可以忽略不计。那么，烈日下，是否需要佩戴太阳镜来保护眼睛?

“人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼瞳孔调节能力，就可能会对人眼造成视疲劳以及光损伤。长期紫外线辐射还容易导致睑裂斑、白内障以及黄斑变性等眼睛疾病。”赵庆一解释，阳光下，可能伤害眼睛的就是紫外线，伤害程度与波长有一定关系。紫外线的波长愈长，危害越大。“太阳镜能够遮挡令人不舒服的强光，同时可以保护眼睛免受紫外线的伤害。”

对方强调，炎热环境下，来自太阳的直射，地面、水面的反射紫外线，照度非常高，会对眼睛的结膜、角膜、晶状体、玻璃体和视网膜产生积累性伤害。所以，夏季在室外活动或外出旅游时，选择佩戴能有效阻挡紫外线的太阳镜是有必要的，可有效阻挡紫外线对眼睑皮肤、角膜、结膜、晶状体、玻璃体和视网膜的伤害。

5.

太阳镜并非人人适宜

小小太阳镜作用却不小，但也并非人人适宜。

市民曹先生是一名户外工作者，前几日，他在户外工作时佩戴了太阳镜，可一连几天，他都感觉眼睛刺痛，甚至头痛。曹先生到医院检查，这才得知自己患有闭角型青光眼，不适宜佩戴太阳镜。

“一些市民患有眼疾，可他们并不知道自己不适合佩戴太阳镜。其实对患有眼睛疾病的患者来说，戴太阳镜不但不能保护眼睛，还会使眼疾加重，给眼睛带来不可逆转的损伤。”赵庆一提醒，以下四类患者不适合戴太阳镜。

一是青光眼患者，患有青光眼的人需要强光照射，使瞳孔缩小降低眼压;戴上太阳镜后，光照减少，瞳孔放大，眼内的房水排泄不出去，眼压容易升高，使眼睛疼痛难忍。

二是视神经网膜炎患者，戴太阳镜会导致神经传导不好，加重炎症。

三是色盲患者，戴太阳镜更难分辨颜色。

四是夜盲症患者，戴太阳镜之后光线过滤变弱，引起视力下降，甚至看不见。

最后，赵庆一强调，年幼的宝宝，尤其是6岁以下儿童不宜佩戴太阳镜。6岁以下儿童视网膜发育尚未成熟，还需要更多的明亮光线及清晰物象刺激。长时间戴太阳镜，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。此外，对老人来说，要特别注意佩戴时间，戴太阳镜的时间不宜过长，每戴一两个小时建议摘下休息一下。尤其是一些老年人眼睛结构前房浅、存在闭角型青光眼风险的，不建议佩戴。