从球员到教练：老将刘涛的绿茵守望

本报记者罗意

2022年中超联赛第6轮，比赛进行到第78分钟，成都蓉城队获得角球机会。此时，站在禁区内的后卫刘涛已经37岁，但他依然像年轻时一样，高高跃起，用一记有力的头球将球顶进了深圳队的球门。这一刻，全场沸腾，而刘涛也创造了属于自己的纪录——以37岁155天的年龄，成为中超历史上打进处子球最年长的球员。

三年时光流转，当2025赛季中甲联赛大幕拉开，40岁的刘涛带着“球员兼助教”的新身份，再次出现在苏州东吴的大名单中。从2018年初次披上家乡战袍至今，这位足坛常青树完成了从后防铁闸到教练席的转身，却始终保持着对绿茵场的赤诚守望。

足球之旅：从太湖之畔到职业赛场

刘涛与足球的缘分始于小学三年级。那时，他跟随校队一起踢球，凭借天赋和努力，很快引起了教练的注意。教练的赏识让他对足球产生了浓厚的兴趣，并开启了他在足球道路上的探索。从平望镇起步，他逐步走向更广阔的舞台——苏州市队、江苏省队，最终进入江苏舜天职业一线队。

“最初接触足球时，我只是觉得好玩，但很快就被这项运动的魅力深深吸引。”刘涛回忆道。他的足球生涯并非一帆风顺，但凭借着对足球的热爱和坚持，他一步步走入了职业赛场。2006年，刘涛加入江苏一线队，开启了他长达数年的职业足球生涯。10年后，他曾在天津、广州、大连、深圳等地的球队效力，积累了丰富的比赛经验。2018年，他回到家乡苏州，加入了苏州东吴。

在外漂泊多年后，他终于回到了熟悉的土地，感受到了家乡的温暖与支持。回到苏州东吴后，他发现球队的氛围与在外时截然不同。这里不仅有熟悉的球迷，还有家人的陪伴。“回到家乡，我感受到了一种从未有过的归属感。”刘涛说，“我的父母、妻子和孩子都在身边，这种陪伴让我在工作和生活中都更加舒适自在，也多了一种温馨的感觉。”谈及球迷的支持，刘涛表示非常感激，“一直以来，我都非常感谢我们球迷对我的支持，想对他们说一声感谢，也希望他们更加能够为我们的年轻球员加油，多关注他们。”

双重身份：球员到教练的中场哨音

随着年龄的增大，刘涛逐渐意识到自己需要转型。去年，经过与球队的沟通，刘涛决定再一次回到家乡，向教练转型。

“从球员到教练，这不仅仅是身份的转变，更是思维方式的转变。”刘涛说，“作为球员，我只需要专注于自己的表现，但作为教练，我需要考虑整个球队的战术安排和球员的心理状态。”他深知，作为一名助教，他不仅要在战技上给予球员指导，更要成为球员与教练之间的桥梁，帮助球员更好地理解教练的意图，同时将球员的想法反馈给教练。年轻球员们需要更多的鼓励和支持，而刚刚转变身份的他将在这方面发挥作用。

如今的苏州东吴队已经变得更加年轻化，球员们充满活力，训练也更加专业化。刘涛作为助理教练，更多的是向韩国教练团队学习，借鉴他们的经验，同时将自己的想法融入其中。他看到了年轻球员们的努力和潜力，也看到了球队未来的发展方向。

“现在的年轻球员非常愿意付出，也非常上进。”刘涛说，他看到了这些年轻球员的活力和潜力，希望能帮助他们更好地成长。

在日常训练中，刘涛总是耐心地指导年轻球员，帮助他们在技术上进步。同时，他也关注球员的心理状态，及时给予他们鼓励和支持。年轻球员在成长过程中会遇到各种困难和挫折，而他的任务就是帮助他们克服这些困难，让他们在赛场上更加自信地展现自己。“有些苦，只有当球员的时候能吃，过了这个年纪，想吃这份苦都难了。”看到训练到精疲力竭的球员，刘涛会和他们分享自己的经历，在职业生涯的最后一两年里，他更加珍惜每一次上场和训练的机会，很多运动员都是到了退役前，才会越来越珍惜每一堂训练课。

重回家乡：一代代的绿茵传承

“很多城市都没有自己的球队，不是每一个足球运动员都有机会在家乡的球队效力。”当刘涛再次踏上故土，与家人重聚时，他坦诚地表示，无论是工作还是生活，都因这份团聚而变得更加舒适惬意。他格外珍视这次回归家乡的机会，因为家乡球队对于他而言，承载着特殊的情感与意义。他渴望凭借自己的经验与智慧，为家乡的足球事业注入新的活力，贡献自己的一份力量。

“苏州的足球氛围越来越好，尤其是青少年足球的发展，让我看到了未来的无限希望。”在外踢球的日子里，刘涛始终关注着苏州东吴以及家乡足球事业的发展。他的妻子、前国脚宋晓丽目前也在苏州从事足球青训事业。这使得刘涛对教练这一角色以及青少年足球有了更为深刻的认知与理解。“我们时常一起讨论青训的一些方向。她不仅要教孩子如何踢球，还要教书育人，这让我感受到足球不仅仅是一项运动，更是一种教育方式，它可以培养孩子的团队精神和坚韧不拔的意志。”现在，刘涛的女儿也开始接触足球，他期待着孩子能够在享受足球带来的快乐、锻炼身体的同时，磨练出坚强的意志。

历经20余载足球赛场的拼搏磨砺，尽管已届不惑之年，但于刘涛而言，足球的意义早已超越了简单的运动与职业范畴。“足球是我生命中不可或缺的一部分，它陪伴了我从少年到成年，也让我学会了责任、付出和团队精神。我希望通过自己的努力，让更多的人了解足球，热爱足球，也希望苏州的足球事业能够越来越好。”